A Universidade do Estado do Rio Grande do Norte (Uern), por meio do projeto de extensão “Todos por elas: autodefesa e proteção digital”, está com inscrições abertas para o Curso de Defesa Pessoal para Mulheres. A formação é gratuita, voltada para mulheres a partir dos 18 anos e oferece 30 vagas.

As aulas acontecerão presencialmente na Uern Natal, Complexo Cultural, sala de práticas (D4), entre os dias 23 de maio e 27 de junho, sempre aos sábados, das 9h às 11h. O curso será ministrado pelo professor Bergson, utilizando técnicas de Krav Magá, modalidade reconhecida pela objetividade e eficiência em situações de defesa pessoal.

A iniciativa integra as ações da universidade voltadas ao enfrentamento da violência contra a mulher, buscando fortalecer a autonomia, a segurança pessoal e a autoconfiança das participantes. Além das técnicas práticas de defesa, o curso também trabalha percepção de risco, estado de alerta e estratégias preventivas diante de situações de ameaça. Com abordagem participativa e interativa, o projeto pretende contribuir para o fortalecimento físico e emocional das mulheres, promovendo também hábitos saudáveis e o contato com os princípios das artes marciais.

📲 Inscrições: https://www.even3.com.br/curso-de-defesa-pessoal-para-mulheres-734972/